{"id":30480,"date":"2025-08-26T19:49:20","date_gmt":"2025-08-26T22:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/victoriaaldia.com\/?p=30480"},"modified":"2025-08-26T19:49:20","modified_gmt":"2025-08-26T22:49:20","slug":"propuesta-de-cambiar-el-huso-horario-que-dicen-los-expertos-y-su-impacto-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/victoriaaldia.com\/?p=30480","title":{"rendered":"Propuesta de cambiar el huso horario: qu\u00e9 dicen los expertos y su impacto en la salud"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"cont-volanta\"><span class=\"volanta\">Debate legislativo y cient\u00edfico por la hora oficial<\/span><\/h2>\n<header class=\"cl-24 header-interior interior-top-1\">Diputados aprob\u00f3 con mayor\u00eda un proyecto que propone retrasar una hora el reloj oficial. Especialistas en cronobiolog\u00eda, meteorolog\u00eda y medicina del sue\u00f1o, analizaron los posibles efectos en el consumo energ\u00e9tico y en el reloj biol\u00f3gico. Crece el debate.<\/header>\n<header><\/header>\n<header><b>La C\u00e1mara de Diputados aprob\u00f3 con 151 votos a favor, 66 en contra y 8 abstenciones un proyecto que propone modificar el huso horario en Argentina<\/b>. La iniciativa, impulsada por el ex vicepresidente y actual diputado Julio Cobos, plantea pasar del actual UTC -3 al UTC -4, lo que implicar\u00eda retrasar una hora los relojes en todo el pa\u00eds.<\/header>\n<header><\/header>\n<header><b>El objetivo es corregir el desfasaje hist\u00f3rico entre la hora oficial y la solar<\/b>. Seg\u00fan el Sistema Internacional de Husos, gran parte del territorio argentino deber\u00eda estar en UTC -4 y la zona cordillerana incluso en UTC -5. El actual UTC -3 fue establecido en 1969 y, para Cobos, gener\u00f3 un \u201cdesfasaje hist\u00f3rico\u201d que afecta la vida cotidiana y produce mayores gastos de energ\u00eda.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/20\/e_1755715091_58116.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/20\/e_1755715091_58116.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Un estudio realizado en Mendoza mostr\u00f3 que el cambio permitir\u00eda ahorrar hasta un 40% de energ\u00eda en las escuelas<\/b>. El Senado ser\u00e1 ahora el encargado de definir si se aprueba definitivamente la modificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>El reloj biol\u00f3gico y la luz solar<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La especialista en neurociencias Mar\u00eda Juliana Leone, del Laboratorio de Cronobiolog\u00eda de la Universidad Nacional de Quilmes,\u00a0<b>explic\u00f3 que Argentina deber\u00eda tener el huso -4 porque \u201cel mediod\u00eda solar<\/b>\u00a0ocurre cerca de la 1 pm\u201d. Y agreg\u00f3: \u201cHay una desalineaci\u00f3n actual que perjudica nuestro reloj biol\u00f3gico.\u00a0<b>Entrar a la escuela de noche tiene un impacto negativo en el rendimiento cognitivo y f\u00edsico, especialmente en los estudiantes<\/b>\u201d.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/21\/e_1755806610_1233.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/21\/e_1755806610_1233.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El bi\u00f3logo Diego Golombek, tambi\u00e9n experto en cronobiolog\u00eda, coincidi\u00f3: \u201cEs muy conveniente estar en el huso horario que nos corresponde, aquel en el cual el mediod\u00eda coincide con el sol en lo alto.\u00a0<b>Biol\u00f3gicamente, lo m\u00e1s importante siempre es estar expuestos a la luz del d\u00eda\u201d.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Golombek sostuvo que el cambio podr\u00eda ayudar a corregir los h\u00e1bitos nocturnos de los argentinos y reducir los problemas de sue\u00f1o. \u201c<b>Estoy muy a favor del cambio a menos cuatro, idealmente sin alternar con horarios de verano e invierno<\/b>\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/06\/30\/e_1751293331_46399.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/06\/30\/e_1751293331_46399.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Argumentos a favor y en contra<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El proyecto tambi\u00e9n busca mejorar la eficiencia energ\u00e9tica.\u00a0<b>Retrasar una hora permitir\u00eda aprovechar m\u00e1s la luz natural\u00a0<\/b>en las primeras horas de la ma\u00f1ana y reducir el uso de electricidad en invierno. Seg\u00fan\u00a0<b>Cobos, el desfasaje actual obliga a un mayor consumo en hogares, escuelas e industrias.<\/b><\/p>\n<p>El climat\u00f3logo Jos\u00e9 Luis Stella, del Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional, opin\u00f3 que\u00a0<b>\u201cusar el -4 ser\u00eda lo correcto astron\u00f3micamente hablando\u201d<\/b>, aunque sugiri\u00f3 combinarlo con el UTC -3 en verano, siguiendo el modelo europeo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sin embargo, no todos los especialistas coinciden. El m\u00e9dico neumon\u00f3logo Facundo Nogueira, jefe del Laboratorio del Sue\u00f1o del Hospital de Cl\u00ednicas, advirti\u00f3 que\u00a0<b>el cambio ser\u00eda \u201ccontraproducente para gran parte del pa\u00eds\u201d<\/b>. Asegur\u00f3 que en\u00a0<b>algunas provincias amanecer\u00eda antes de las cinco de la ma\u00f1ana y oscurecer\u00eda a las seis de la<\/b>\u00a0tarde, complicando la vida social, el transporte y las actividades deportivas.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/26\/e_1756239616_25558.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/26\/e_1756239616_25558.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Cronotipo y diferencias regionales<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El debate tambi\u00e9n abri\u00f3 la discusi\u00f3n sobre el cronotipo,\u00a0<b>la predisposici\u00f3n biol\u00f3gica de cada persona a ser m\u00e1s activa en determinados momentos del d\u00eda.<\/b>\u00a0La investigadora Andrea Goldin, del Conicet, explic\u00f3 que la luz solar matutina es el principal sincronizador del reloj interno, pero que los adolescentes\u00a0<b>atraviesan un \u201cpico de nocturnidad\u201d que hace m\u00e1s dif\u00edcil su adaptaci\u00f3n a horarios escolares tempranos<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cEl problema es mayor en las provincias del oeste, como Mendoza o Neuqu\u00e9n, donde el sol sale m\u00e1s tarde que en Buenos Aires,\u00a0<b>pero las escuelas comienzan a la misma hora en todo el pa\u00eds<\/b>\u201d, se\u00f1al\u00f3 Goldin.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/26\/e_1756239616_19703.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/26\/e_1756239616_19703.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los defensores del cambio sostienen que alinearse\u00a0<b>con la hora solar permitir\u00eda mejorar la calidad del sue\u00f1o, reducir el insomnio y aumentar el bienestar general<\/b>. En contraste, los detractores recuerdan que la vida urbana moderna prolonga la actividad nocturna y podr\u00eda neutralizar los beneficios energ\u00e9ticos esperados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Una decisi\u00f3n con impacto social y regional<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de los efectos en la salud y la energ\u00eda, el cambio de huso\u00a0<b>horario permitir\u00eda alinear a Argentina con Brasil, Paraguay, Bolivia, Chile y Venezuela<\/b>, que ya usan UTC -4. Esto facilitar\u00eda la integraci\u00f3n comercial, las comunicaciones y la log\u00edstica regional.<\/p>\n<figure class=\"embed\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy\" src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/20\/e_1755715091_44587.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/elonce-media.elonce.com\/fotos\/2025\/08\/20\/e_1755715091_44587.webp\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cobos destac\u00f3 que la iniciativa tiene tambi\u00e9n un trasfondo econ\u00f3mico internacional, dado el aumento de los costos del gas y la electricidad en un contexto de conflictos globales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El debate ahora qued\u00f3 en manos del Senado, que deber\u00e1 decidir si la Argentina atrasa oficialmente una hora sus relojes. M\u00e1s all\u00e1 de la resoluci\u00f3n final, la discusi\u00f3n dej\u00f3 planteada una pregunta de\u00a0<b>fondo: \u00bfqu\u00e9 significa vivir en el huso horario correcto y c\u00f3mo afecta nuestra vida diaria?\u00a0<\/b><i>(Con informaci\u00f3n de Infobae).<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/victoriaaldia.com\/el-rio-llego-al-nivel-mas-alto-en-lo-que-va-de-2023-en-parana-y-seguira-subiendo\/coopar\/\" rel=\"attachment wp-att-9276\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9276 lazyload\" data-src=\"http:\/\/victoriaaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/coopar.png\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"90\" data-srcset=\"https:\/\/victoriaaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/coopar.png 720w, https:\/\/victoriaaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/coopar-300x38.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720\/90;\" \/><\/a><\/p>\n<\/header>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debate legislativo y cient\u00edfico por la hora oficial Diputados aprob\u00f3 con mayor\u00eda un proyecto que propone retrasar una hora el reloj oficial. 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